为什么在国外的视频下载网站来下载视频，很多都是exe格式的东西，打开后360检测有木马

有以下可能：

安全软件误报，通常国内的安全软件误报率很高，不是恶意程序也被误报成恶意程序

有些程序虽然不是恶意程序，但是有木马特征，比如易语言开发的软件，多数会被安全软件误报

也许你下载的东西就是木马，有很多下载站在下载资源捆绑木马

exe结尾的视频通常是录制屏幕教程，生成的程序，无需播放器，即可在windows下播放。有捆绑病毒的可能。